2023级、2024级全体(含体育专业)、2022级体育专业学生及2022级部分补测学生:
根据国家相关政策及学校统筹安排,现决定开展本学期体质测试工作。体测工作将按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行,请各位同学高度重视此项工作,提前加强锻炼,并按时到指定地点进行测试。
一、测试对象
雅安校区2023级、2024级全体学生(含体育专业)、2022级体育专业学生及2022级部分补测学生。
二、测试时间及地点
1、非体育专业:
2024 11月2日(第九周星期六)。
2024级同学在一校区运动场进行测试、2023级在二校区运动场进行测试,具体查看(附件1)。
2022级大二阶段未测试或缺项的同学(附件2),在(附件1)任意测试时间段内都可补测。
2、体育专业
2024 11月1日(第九周周五下午16:20)。
社会体育专业测试地点:一校区运动场;体育教育专业测试地点:二校区运动场。(请同学们自行打印《国家学生体质健康标准》成绩登记卡)
三、测试项目
1、体育专业测试所有项目。
2、非体育专业测试800米(女)/1000米(男)跑,以体育教学班为单位进行测试。
四、测试注意事项
1.学生应在规定的时间,非体育专业以体育教学班为单位参加测试,体育专业以流水作业参加测试。请同学了解清楚测试时间地点,相互转告,以免漏测。
2.每个项目测试时,学生均应向测试教师主动出示学生证、身份证或其他有效证件,否则不允许参加测试;测试中,如出现作弊替考等现象,将上报教务处按规定进行处理,请各位同学严肃对待测试。
3.参加测试的学生均应穿运动服、运动鞋,严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,头上不要戴各种发卡;严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。
4.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄,忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。
5.患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、循环系统疾病、运动系统疾病等,残疾、手术后或受到其它各种不适宜参加测试的伤害(病)者严禁参加《标准》测试,并向校医院提交“免予执行《国家学生体质健康标准》申请表”以及三甲及以上医院病情证明,经校医院审核同意后可免于执行《标准》。
6.关于免予执行《标准》:是免所有项目,而非个别项目。
7.申请免予执行《国家学生体质健康标准》的程序:①在www.3700.COm威尼斯网站主页“下载栏目”里“www.3700.COm威尼斯《学生体质健康标准》测试管理办法”中下载“免予执行《国家学生体质健康标准》申请表”;②填写申请表;③附上三级甲等医院病情证明等相关佐证材料;④交校医院审核通过后备案并登记确认。
8.关于缓予执行《标准》:
9.申请缓予执行《国家学生体质健康标准》的程序:①在www.3700.COm威尼斯网站主页“下载栏目”里“www.3700.COm威尼斯《学生体质健康标准》测试管理办法”中下载“缓予执行《国家学生体质健康标准》申请表”;②填写申请表;③交所属学院分管学生工作领导审核签字;④最后交www.3700.COm威尼斯公共体育部备案并登记确认。
10.测试前请各位同学确认个人的身体状况是否适宜参加测试,如有隐瞒个人身体状况,在身体不适宜参加测试的情况下参加测试,自行承担责任。
11.学生测试前由体育教师统一指导,认真做好准备活动。
12.测试时服从测试老师的安排与要求,严禁嬉戏打闹等不安全行为的发生。
13.学生测试时如出现身体不适,应立即停止测试,并及时报告教师或医生。
14.800米、1000米测试时,随着跑速的提高,氧气供应不足,会出现胸部发闷,呼吸节奏被破坏,呼吸困难,四肢无力的现象,出现以上症状时应加深呼吸,适当减慢速度,坚持一段时间后,疼痛会逐渐消失;若实在无法坚持,应立即停止测试。
15.800米、1000米测试结束后,不应立即坐下休息,以免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚或休克,需慢走调整再休息。同时,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。
16.所有测试结束后,学生应确保身体无不适症状后,方可离开测试现场。
17.所有项目测试完成后,务必将成绩单及时交给测试老师(成绩单可拍照留存)。
18.《国家学生体质健康标准》评分表(附件3)
19.未尽事宜,另行通知。
咨询电话: 2882255 王老师
附件:
附件1:雅安校区2023级、2024级学生体测时间表.doc
附件2:22级(大二)阶段学生补测名单.doc
附件3《国家学生体质健康标准》评分表.doc
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公共体育部
2024年10月